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神聖之聲，在梵文中稱為 Mantra，是吠陀傳統的重要組成部分。古代文本被寫成咒語，旨在作為學習、理解、感受和體現課程和概念的一種方式來吟誦。
咒語可以以多種方式使用，以與心智一起工作，以清除、穩定、精煉和對齊。
與 Mona 一起了解這個強大而神聖的話題。形式是 40-45 分鐘的講座，有機會一起練習咒語，其餘時間用於提問和討論。
咒語可以以多種方式使用，以與心智一起工作，以清除、穩定、精煉和對齊。
與 Mona 一起了解這個強大而神聖的話題。形式是 40-45 分鐘的講座，有機會一起練習咒語，其餘時間用於提問和討論。
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關於 Mona Warner
Mona Warner
Mona Warner is a warm and joyful educator practicing both Yoga and Ayurveda. She runs the Janati Yoga School in Kingston, Ontario, where she strives to guide others down the path of health, happiness and well-being every day.
She is a Yoga Teacher Trainer...
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