在安全、溫馨的環境中練習建立信任，傾聽您的身體智慧。相信你知道你所知道的，建立你的自尊。傾聽你的心靈和身體智慧可以幫助你做出更可靠、更值得信賴的決定。當您了解並信任自己時，您可以更真實地出現在您的人際關係中。 Jazz Living 系列中的這門課程提供了一種練習，我們可以從爵士音樂中藉鑑原則（即使您不喜歡爵士樂），以幫助靈活地駕馭變化，並為生活中的挑戰即興創作新的解決方案。 參與者對 Leah 的爵士生活研討會的評價： “Jazz
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