瑜珈流 - Online Class by Jess Anderson
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瑜珈流

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在這套適合所有程度的 30 分鐘瑜珈練習中，我們將流暢地完成一系列姿勢，保持姿勢以增強靈活性和平衡性，並在瑜珈墊上找到與自我連結的機會。

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Jess Anderson

Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
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