Manifest Design Studios 的創始人 Nicole Du Guay 分享了她的個人經歷和瑜伽運動之旅，以及她作為適應性瑜伽練習者和教育者超過 15 年的專業知識。 Nicole 將與她自己和她的適應性瑜伽客戶分享她使用的技巧、工具和運動技巧，希望能讓其他人在自己的身體中感到強壯和舒適，這將使您能夠創造身體和心靈的力量和靈活性，以及整體的全身健康。 學習目標 -
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