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同理心通常是他們朋友和家人的“首選”人。他們也可能成為我所說的“雜貨店效應”的目標，在這種情況下，隨機的陌生人會向您傾訴他們的問題或分享他們的整個生活故事。你傾聽是因為你真正關心。
但問題是，你不僅要傾聽，還要接受那些有毒的交流。你讓這些情況感到筋疲力盡或超負荷。
好消息是，您在設置界限時仍然可以關心。有了良好的界限，你就可以優先考慮自己，對你真正想出現的情況說“是”，在適當的時候說“不”。
在課堂上，您將學習如何：
- 保護你的能量。
- 說出健康的“不”和有毒的“是”之間的區別。
- 撤消那些教會你對他人而不是對自己使用同理心的社交編程。
- 探索健康的方式來傳達您對空間的需求。
但問題是，你不僅要傾聽，還要接受那些有毒的交流。你讓這些情況感到筋疲力盡或超負荷。
好消息是，您在設置界限時仍然可以關心。有了良好的界限，你就可以優先考慮自己，對你真正想出現的情況說“是”，在適當的時候說“不”。
在課堂上，您將學習如何：
- 保護你的能量。
- 說出健康的“不”和有毒的“是”之間的區別。
- 撤消那些教會你對他人而不是對自己使用同理心的社交編程。
- 探索健康的方式來傳達您對空間的需求。
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關於 Leanne Holitza
Leanne Holitza
I’m Leanne Holitza, an intuitive well-being coach and energy healing practitioner. I guide energetically aware individuals toward their highest potential by helping them align with intention and clear energetic blocks. Using my ability to perceive energy and...
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