溫和的瑜伽

專家 Sera Melini

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在這個溫和的各級 Āyurvedic 哈達瑜伽課程中，您將通過溫和、支持性的姿勢來創造細微的呼吸動態。

每節課都會有無數的變化可供選擇，讓您盡可能地進行最個性化的練習。其效果是一種深刻的存在感、平靜和穩定的授權。

課程詳情

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關於 Sera Melini

健康與保健/健康的生活方式

健康與保健/整體健康

健康與保健/瑜伽

健康與保健/阿育吠陀

健康與保健/呼吸法

健康與保健/冥想

Sera Melini

Sera has been a lifetime student and accomplished teacher of Yoga and Ayurveda. She has been blessed with teachers who have searched classically for the patterns of the Universe and Spirit. Her studies and experiences in the realms of Yoga, Mantra, and Ayurveda...

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