歡迎來到：洛麗塔瓜林的神奇之旅：平靜過程 這個研討會/體驗/治療空間的靈感來自於我在《完整自我照護健康宇宙指南》《25 個生活工具》一書中所寫的第 22 章—「平靜過程」。 我分享了我的故事，講述瞭如何應對生活中的壓力和挑戰，發現簡單而有效的技巧可以重新獲得平靜和控制的力量。在本章中，我解釋了平靜過程如何成為我管理壓力和保持腳踏實地的首選工具，尤其是在不知所措的時刻。
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