加入卡桑德拉·保利尼 (Cassaundra Paolini) 的課程，她將帶領您進行簡單有效的循序漸進的氣功練習，以： - 促進和增強氣 - 提升體內氣能量 - 疏通阻塞和停滯的氣 - 引導健康的氣，幫助身體系統運作 - 為全身（細胞層面）注入正能量，讓您精力充沛 - 動態與站立冥想 這些練習包括但不限於：輕柔的動作、呼吸練習、能量練習和冥想，旨在讓您輕鬆上手，循序漸進，簡單有效，並且易於融入您的日常生活中。
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