戴夫·帕倫博 (Dave Palumbo) 解決了生長激素 (GH) 水平增加是否可以直接導致肌肉尺寸增大的問題。他解釋了 GH 在刺激蛋白質合成、脂肪代謝和類胰島素生長因子 1 (IGF-1) 產生方面的作用，這些因素共同促進肌肉生長和身體組成。 Dave 討論了以健身為目的補充 GH
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