這將是一堂 15-30 分鐘的課程，內容涉及改善大腦健康和保持心理健康的技巧。 很容易感到不知所措和分心。這些技巧可以幫助您更有意識地為自己選擇一條更好的道路，並能夠更輕鬆地解決問題。通過練習，這些技能可以改善大腦健康並激活和諧與平衡。 LiL+ Moments 旨在為參與者在短時間內提供實用的互動活動。對特定主題或時間有建議嗎？將您的建議發送至 support@learnitlive.com。 我們很樂意聽取您的意見！ Learn
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