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腳踏實地：賦能韌性、勇於改變的大師班
在這個充滿喧囂、不確定性和相互矛盾的信息的世界裡，如何紮根於真理，清晰地引領未來？
「腳踏實地」大師班專為以心為本的領導者、教育者、社區建設者和變革者而設，旨在幫助他們開啟內在指南針，在當下時刻展現腳踏實地的韌性。
透過身體覺知、引導冥想和即興動作的巧妙融合，您將學會如何從被動的壓力反應轉變為基於身體感受的直覺決策。這並非在於掌握某種技巧，而是喚醒您內在早已存在的智慧。
在這門分為兩部分的進階課程中，您將：
✅ 運用即興肢體動作，與您的內在指引連接
✅ 透過引導冥想，增強您的直覺覺察力
✅ 透過日記練習，讓您的靈魂智慧自然流露
✅ 學習如何以真誠和心性相符的領導力駕馭變化
立即註冊：https://bit.ly/GroundedPresenceIntro2
無需任何經驗——只需帶上開放的心態、好奇的心和行動的意願。
由 Leah Skurdal 授課，她是韌性導師、轉型導師，也是《尋求寧靜：如何找到內心的平靜與喜悅》一書的作者。 Leah 擁有 30 多年的經驗，致力於引導人們聆聽身體的智慧，提升意識，並以敏捷和優雅的姿態應對不確定性。
在這個充滿喧囂、不確定性和相互矛盾的信息的世界裡，如何紮根於真理，清晰地引領未來？
「腳踏實地」大師班專為以心為本的領導者、教育者、社區建設者和變革者而設，旨在幫助他們開啟內在指南針，在當下時刻展現腳踏實地的韌性。
透過身體覺知、引導冥想和即興動作的巧妙融合，您將學會如何從被動的壓力反應轉變為基於身體感受的直覺決策。這並非在於掌握某種技巧，而是喚醒您內在早已存在的智慧。
在這門分為兩部分的進階課程中，您將：
✅ 運用即興肢體動作，與您的內在指引連接
✅ 透過引導冥想，增強您的直覺覺察力
✅ 透過日記練習，讓您的靈魂智慧自然流露
✅ 學習如何以真誠和心性相符的領導力駕馭變化
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無需任何經驗——只需帶上開放的心態、好奇的心和行動的意願。
由 Leah Skurdal 授課，她是韌性導師、轉型導師，也是《尋求寧靜：如何找到內心的平靜與喜悅》一書的作者。 Leah 擁有 30 多年的經驗，致力於引導人們聆聽身體的智慧，提升意識，並以敏捷和優雅的姿態應對不確定性。
附加信息
免責聲明：本節目可能提供健康、保健和營養信息，但僅供教育用途。您不應依賴此資訊替代或取代專業的醫療建議、診斷或治療。如果您對自身健康有任何疑問或擔憂，請務必諮詢醫生或其他醫療保健專業人員。切勿因您在此閱讀、聽到或觀看的任何內容而忽視、迴避或延遲向您的醫療保健專業人員尋求醫療或健康相關建議。使用本節目提供的任何資訊均由您自行承擔風險。
醫學研究的進展可能會影響此處分享的健康、保健、健身和營養建議。我們無法保證本節目包含的資訊始終包含與特定主題相關的最新研究成果或進展。
本節目的專家們真誠地與您分享工具、方法和知識，旨在幫助您踏上健康之旅。如果您對他們提供的技術或資訊有任何疑問，請與他們聯絡。他們將竭誠為您提供進一步的協助！
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關於 Leah Skurdal
Leah Skurdal
I guide heart-led leaders to respond to stress in ways that improve their relationships and expand their impact. Through guided meditations, I align with Divine Love to bring the listener's highest and best self to their daily life. As an inspirational...
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