自愛的本質是對自己的愛。這個術語被如此“過度使用”，以至於是時候回到基礎知識了！ 自愛的「缺失部分」會阻止你100%成為真正的自己！在生命的循環中－支持你的精神自我在人類世界「報到」會讓你感到不被愛、不被欣賞，並質疑自己的價值和價值。這是廢話！ 自愛的組成部分是使自愛和諧共處的「團隊」。因此，我們將探討自我關懷、自我價值、自我接納、自尊和慈悲心之間的關係，讓你的自愛「委員會」發揮100%的能力！ Learn It Live is
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