“加入 Cassaundra，參加這個治愈和放鬆的課程，因為她會指導您完成關懷和支持的恢復性瑜伽姿勢。 這種瑜伽形式是一種深度放鬆身心的練習，它強調瑜伽的冥想方面——身心的結合，因為它可以舒緩神經系統，並可以改善您的整體健康狀況。 適合所有級別的初學者和練習者，特別是那些身體受限或正在從受傷/疾病中恢復的人，因為恢復性瑜伽是一種放鬆的練習，對您的身體非常溫和，因為您可以使用道具保持姿勢更長時間更慢比如瑜伽磚、毯子、墊枕和枕頭。 所有的
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