與長途瑜伽士莎拉一起參加每週一次的溫和恢復瑜伽，專為那些患有慢性健康問題的人設計，如長期新冠、POTS、ME/CFS、纖維肌痛、甲狀腺疾病等。所有課程都是坐著或躺著，並且旨在平靜神經系統和心靈，使身體能夠進入治癒的“休息和消化”狀態 - 又稱副交感神經系統。去年，莎拉成功教導了 400 多名患有長期新冠肺炎和其他慢性病的瑜珈學生，現在她正在將她廣受歡迎的 Zoom
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