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學會利用自己作為女性的力量，傾聽自己的聲音，根據自己的見解採取行動，成為自己和他人的強大光芒。
瑜伽教義將女性視為強大的創造者。而不是依賴他人來做決定和建立我們的生活。瑜伽和冥想可以通過增強我們的身體、思想和神經系統，幫助我們建立和連接這種力量。
在本課程中，您將學習和體驗瑜伽練習，幫助您實現這一目標：增強神經和頭腦。你會擴大你的意識，這樣你就可以更頻繁地為自己和周圍的人保持愛的空間，而不是恐懼。
以下是您將在本課程中學習和實踐的內容：
1) 加強你與你的靈魂和宇宙的聯繫，這樣你就不會感到軟弱或孤立，從而感到害怕。
2）在你的中立心智中變得更強大，這樣你就可以隨意調入平和、靜止、穩定和不評判自己或他人的狀態，並以此為中心過你的生活。
3）增加你的頻率並提高你的意識。通過這種方式，你可以更容易地選擇與愛的頻率對齊和融合。
瑜伽教義將女性視為強大的創造者。而不是依賴他人來做決定和建立我們的生活。瑜伽和冥想可以通過增強我們的身體、思想和神經系統，幫助我們建立和連接這種力量。
在本課程中，您將學習和體驗瑜伽練習，幫助您實現這一目標：增強神經和頭腦。你會擴大你的意識，這樣你就可以更頻繁地為自己和周圍的人保持愛的空間，而不是恐懼。
以下是您將在本課程中學習和實踐的內容：
1) 加強你與你的靈魂和宇宙的聯繫，這樣你就不會感到軟弱或孤立，從而感到害怕。
2）在你的中立心智中變得更強大，這樣你就可以隨意調入平和、靜止、穩定和不評判自己或他人的狀態，並以此為中心過你的生活。
3）增加你的頻率並提高你的意識。通過這種方式，你可以更容易地選擇與愛的頻率對齊和融合。
課程詳情
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關於 Martha Viveros
Martha Viveros
I have been an educator for several years; my interest has always been to help others take better care of themselves and live healthier, more balanced lives. Yogic techniques have been part of my daily life for years. My passion is to share tools that help...
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