通過五種易於學習的練習來學習清理、平衡和治愈您自己的脈輪，這些練習可以融入您的日常生活中。 治癒的力量掌握在你的手中。 當平衡、對齊和暢通無阻時，能量會自由地流過脈輪，從而協調您的身體、思想和精神。這些能量中心在受阻或失去平衡時會起到相反的作用。中斷的能量流播下不和諧的種子，並可能導致特定的精神、身體和精神問題。 加入 Cassaundra，她將指導您完成 5 種積極的練習，旨在刺激、平衡、清理甚至治愈您的每個脈輪，從根部到頂部！
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