平衡你的內心之火：夏至工作坊

今年夏至，加入我們，享受一次變革性的線上體驗，旨在紀念外部和內部的太陽。我們的研討會「平衡你的內在之火」邀請您透過強大的 Manipura Chakra（普拉納和個人力量的中心）探索和協調你的內在能量。

研討會亮點：

了解 Manipura Chakra：深入了解掌管您個人力量和活力的能量中心。了解它與腎上腺的聯繫，並學習如何識別神經系統過度活躍或活躍不足的跡象。

克服能量失衡：透過提高對生命力能量普拉那的認識，獲得平衡憂鬱或焦慮能量的洞察力。

透過傳統療法恢復活力：透過一系列整體療法重新喚醒您內心的光芒，包括：

向太陽致敬：參與這個令人精神振奮的活動，並伴隨咒語來讚美太陽的能量。
調息：體驗增強生命能量流動與平衡的呼吸技巧。
手印：學習支持 Manipura Chakra 的瑜珈手勢。
冥想：最後進行引導式冥想，重點在於喚醒和平衡內心的火焰。
本次研討會非常適合那些希望加深對能量平衡的理解並利用夏至的力量來激發個人轉變的人。