完美主義是一種可以帶來巨大成功的特質，但也會阻礙我們承擔風險、嘗試新事物的能力，最終導致焦慮、憂鬱、飲食失調和成癮。本次網路研討會將向您介紹一些簡單的工具，以幫助重新建構完美主義思想。 Learn It Live is the online learning website that connects the world to experts.
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