通過進行對立力量運動來學習識別姿勢肌肉。學生將從站立系列開始，然後在墊子上進行。本課程適合所有年齡段。本課程需要墊子和浴缸大小的毛巾。建議赤腳。 Learn It Live is the online learning website that connects the world to experts.
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