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像您這樣忙碌的女性正在尋找實用且簡單的方法來更有效地管理自己的生活，以便她們可以享受寧靜、平和和幸福的生活。學習如何提高意識，以便管理自己的心態，如何更加協調一致，以便最大限度地發揮能量，如何激發潛能，以便將想法貨幣化。這個 60 分鐘的工作坊使用瑜伽的智慧和框架來喚醒您內在的光芒，過上快樂、完整和自由的生活！
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關於 Dawn Rivers
Dawn Rivers
Dawn's yoga journey began in 1999 when she bought a Rodney Yee VHS yoga videotape. She made a habit of practicing yoga every day to bring fitness and stress relief to the ups and downs of daily life. After gaining momentum and comfort in her practice, Dawn...
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