如何讓下半生成為一場慶典

揭開阻礙幸福的錯誤信念和衰老神話

Laura B. Young 的女人對女人課程

這個由三部分組成的課程為每位參加的女性提供了一個新的開始，如果她願意先戴上自己的氧氣面罩。在這裡，她將發現如何創造一個包含幸福和目標未來的空間，無論年齡大小。

我們將一起檢查導致不快樂的錯誤信念，檢查和釋放關於衰老過程的過時信念和神話，並更好地掌握我們的外部行為。在此過程中，我將分享日記的重要性，並幫助您開始（或繼續）您自己的日記練習作為一種發現工具，同時引導您完成放鬆和呼吸練習。這將幫助您進入這項重要工作所需的能量場。

這門課程將在我們培養技能時每週提供一部分。每門課程都有機會提問，您也可以在課間直接聯繫我。

第1部分
識別並擺脫造成不快樂的錯誤信念。

你現在的人生故事是什麼？它與你想要的生活相比如何？有一些強大的方法可以彌合差異，我將向您展示如何。你會被鼓勵停下來，呼吸並回顧那些阻礙你、讓你灰心或拖延你的障礙。你又可以做夢了！

了解和使用對我和成千上萬女性有用的策略，將向您展示如何從您所在的位置過渡到您想成為的位置，並體驗您應得的幸福。我幫助你解開包裝，錯誤的，過時的信念，有意識的和無意識的，它們會侵蝕你作為女人的信心。

個人對自我的承諾對內在和外在的自我照顧並不需要很長時間。

第2部分
檢查和釋放關於衰老過程的過時信念和神話。

為了慶祝下半年，我們必須打開包裝和檢查，不僅要釋放關於衰老過程的過時信念和神話，還要釋放一些我們可能已經內化或正常化的完全瘋狂的想法。

除了我們看到、感覺到、觸摸和聽到的東西之外，我們必須知道是什麼在無意識的層面傷害了我們，即使在大喊“不是我！”時也是如此。

一位 54 歲左右的忙碌女性對我說：“總有一天，我會停下來弄清楚這一切，這樣我就知道如何前進了。”不！不。如果我們能夠通過不快樂和想知道的方式來思考“這就是全部”，我們都會欣喜若狂。不是這樣……環顧四周。思考有助於在這個過程中創造秩序，但在這裡它是一種微弱的能量並且不起作用。有一種更強大的能量，你將學習如何利用它來找到你的核心價值和快樂。

加入我，學習擁抱你內心深處的強大能量。它將幫助您感覺完整，準備好站起來並被計算在內。您將毫無疑問地知道，無論歲月如何，您的生活都可以成為更豐富的掛毯。

第 3 部分
對你發現或發現的東西採取外部行動。

在完成第 1 部分和第 2 部分所需的內部工作後，您就可以根據您的發現從外部採取行動了。願你超越不必要的統一或被動容忍，更多地了解你的核心力量和勇氣。

隨著年齡的增長，我們必須勇敢地、負責任地糾正一些假設。

您是否了解並承擔以下責任？

思維模式：你是剛性的嗎？富有同情心？消極的？積極思考可將壽命和生活質量提高近 8 年。
真實地表達感情並願意打破“女性”的一些過時規則/角色，放棄讓你感覺“隱形”的信念？
生活方式：您獲得了大量有關健康飲食和鍛煉重要性的信息，但是您是否對自己的健康負責？
你是質疑醫務人員並討論測試或藥物的利弊，還是默認讓你的醫生扮演“救援者”的角色？
你的恐懼：關於生活、改變、死亡？
您與成年子女的關係如何？期望會造成距離/鬥爭嗎？
你培養你的舊/新友誼嗎？
如果你不害怕，你想做什麼？

我的重點是自我負責、質疑和糾正；不再允許公然的年齡歧視在沒有乾預的情況下繼續存在。和更多…

https://www.laurabyoung.com/courses/

**27.00 美元包括課程的所有三個部分和對錄音的訪問**