如何在假期維持荷爾蒙

專家 Katie Bressack HHC

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繁忙的假期可能會帶來額外的壓力、更強烈的甜食渴望以及經前症候群。 11月17日中午，凱蒂·布雷薩克將與您分享如何在假期期間更好地平衡荷爾蒙，推薦最佳食物，以及如何獲得優質睡眠，讓您整個假期都保持最佳狀態。

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關於 Katie Bressack HHC

健康與保健

糖尿病/飲食與營養

Katie Bressack HHC

Katie Bressack is an award winning health coach who specializes in women's hormonal health. With Katie's support, the women she counsels prepare their bodies for pregnancy, increase energy levels, get their periods back and on track, lose weight,...

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