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本次課程將探討真正情緒韌性的基石,這些基石往往被人們誤解。我們將超越傳統的“堅強”,深入學習實用且充滿關懷的工具,幫助我們應對壓力、接納脆弱,並在人生最艱難的時刻也能保持平靜和專注。學員將帶著切實可行的見解離開,從而培養可持續的情緒韌性。
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關於 Diane Randall MA, CHHC, AADP
Diane Randall MA, CHHC, AADP
Transform your daily life from the inside out. Diane Randall is a Holistic Wellness Consultant, author, and master facilitator with over 25 years of experience guiding individuals toward sustainable well-being. With a master’s in Spiritual Psychology and triple...
