創意膳食計劃系列 - Online Class by Maureen Doran
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創意膳食計劃系列

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制定飲食計畫、烹飪並多吃家常菜都是值得養成的健康習慣。為自己或家人烹飪時，您可以更自主地選擇正餐和零食的食材。本系列旨在：
- 幫助您建立符合您生活方式並支持您健康目標的飲食計劃
- 為您提供實用且富有創意的策略，幫助您根據自身情況養成健康的飲食習慣

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關於 Maureen Doran

Maureen Doran - Class Instructor
正念訓練
彈性生活/-
健康講座/-
冥想/引導冥想
營養/-
正念和韌性/-

Maureen Doran

Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher. A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings. At the Penny...
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