冬季運動－冬季保持活躍 - Online Class by Jess Anderson
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冬季運動－冬季保持活躍

專家 Jess Anderson
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在本課程中，我們將探討冬季保持活躍的益處，
以及如何在不同季節採取不同的運動方式來保持整體健康。我們將討論裝備以及優質裝備的重要性，並提供一些在寒冷月份進行運動的建議和策略。

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關於 Jess Anderson

Jess Anderson - Class Instructor
健康講座
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健康

Jess Anderson

Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
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