冥想與靈氣療法：如何應對憤怒和急躁 - Online Class by Jennifer McKinney
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冥想與靈氣療法：如何應對憤怒和急躁

專家 Jennifer McKinney
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這段15分鐘的引導冥想和靈氣療癒課程，重點在於下方的三個脈輪，因為我們許多的人生經歷都累積於此。透過專注於下方的脈輪，我們可以接納並以充滿愛的方式處理諸如憤怒和急躁等強烈的情緒。

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Jennifer McKinney

Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
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