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對於我們的孩子來說，最重要的生存技能已經被一位對教學充滿熱情的媽媽投入到課程中。培養他們的勇氣、自信和創造力，即使是“挑食者”也會吃掉他們的作品。
課程涵蓋基本營養，同時教孩子們如何烹飪。遠遠超過“活動”——這些課程充滿了教育。
所有食譜都展示了替代品，教孩子們選擇。所有課程均不含 GF、DF、花生，並提供不含雞蛋、不含堅果和不含穀物的替代課程。選項很重要！自由來自選擇。
該計劃所基於的理念是，憑藉勇氣、自信和創造力，孩子們不僅會學習如何烹飪，還會學習如何照顧自己、根據自己的需要做出選擇以及解決問題。
進入廚房嘗試新事物需要勇氣。練習帶來信心。創造力是“跳出框框思考”的能力（在這種情況下，完全是字面意思）。
課程涵蓋基本營養，同時教孩子們如何烹飪。遠遠超過“活動”——這些課程充滿了教育。
所有食譜都展示了替代品，教孩子們選擇。所有課程均不含 GF、DF、花生，並提供不含雞蛋、不含堅果和不含穀物的替代課程。選項很重要！自由來自選擇。
該計劃所基於的理念是，憑藉勇氣、自信和創造力，孩子們不僅會學習如何烹飪，還會學習如何照顧自己、根據自己的需要做出選擇以及解決問題。
進入廚房嘗試新事物需要勇氣。練習帶來信心。創造力是“跳出框框思考”的能力（在這種情況下，完全是字面意思）。
附加信息
這個系列是 12 週。
課程詳情
{{ session.minutes }} 分鐘的課
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關於 Lisa Jendza
Lisa Jendza
Teaching holistic health for more than a decade when I started teaching the kids and just fell in love. If we are to prevent disease, stop food addiction, and reverse the cognitive decline of future generations then we must give our kids the tools they need.
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