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與精神導師和治療師 Kimberly Palm 一起參加為 5 歲及以上兒童及其父母/監護人創建的引導式冥想。在這個預先錄製的心靈之旅中，孩子們將開始一段神奇的旅程，帶他們進入一個充滿動物、鳥類和其他奇妙事物的美麗森林。您將在背景中聽到美妙的美洲原住民長笛音樂以及來自森林的自然聲音，而金佰利將引導您和您的孩子進行這次冒險。醫生和科學家發現，這種冥想的許多好處可能包括：提高注意力和注意力、放鬆和緩解壓力、改善睡眠、發展洞察力、對身體的意識和對周圍發生的事情的意識、減少知覺疼痛，增加快樂和快樂，治愈焦慮和抑鬱，提高信心水平，提高學校成績，改善整體健康，改善 ADHD、ADD 和自閉症症狀，有助於保持情緒平穩、降低血壓、增強免疫系統、平衡並為您的能量奠定基礎，自我修復，提高創造力，降低心臟和呼吸頻率，改善人際關係，增加血液流動，並學習如何管理感覺和情緒。整個視頻長約 37 分鐘。
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關於 Kimberly Palm
Kimberly Palm
Kimberly Palm is the author of the bestselling books "Ascension 101: A Roadmap for your Soul" and "The Real Fountain of Youth: An Introduction to the PEACE Stress Management System". She is a spiritual teacher, counselor and Healer as well as life/Health coach....
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