健康的新範式

專家 Jeff Bailey

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我們有肌肉和心肺健康的範式，但你能想到骨骼和關節健康的範式嗎？我們擁有骨骼健康的生理學，就像我們擁有肌肉力量和健身的基本力學一樣；我們不知道。這門課解決了地板和站立的大部分身體。以和平為目標，身體對癒合壓力的反應非常出色。我們沒有推動、抵抗或避免，而是深入。就像將勺子沉入一罐蜂蜜中一樣，我們找到了通往底部的路。通過練習和時間，我們可以解決任何問題。

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關於 Jeff Bailey

靈性/康復

靈性/冥想

健康與保健/背部治療

健康與保健/緩解疼痛

健康與保健/壓力管理

瑜伽/治療的

Jeff Bailey

Jeff’s life has centered around yoga since his first experience with the practice in 1985. He has taught over 13,000 classes and workshops, owned studios, and is the founder of Avita Yoga. Jeff Bailey is an expert at restoring joint health. He has helped thousands...

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