修復瑜珈/陰瑜珈的耐心 - Online Class by Jennifer McKinney
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修復瑜珈/陰瑜珈的耐心

專家 Jennifer McKinney
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Replay of a restorative yoga class with a focus on finding more patience. Slow practices remind us of how fast we usually move. The instant gratification mindset can trick us into forgetting that it's normal to slow down and let things happen when ever they do. This big practice is held by big breaths and mindful words.

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Jennifer McKinney - Class Instructor
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Jennifer McKinney

Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
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