Learn It Live

你的瑜伽 30 分鐘 | LearnItLive

加入健康治療師兼認證教練 Cassaundra Paolini,她將指導您完成瑜伽練習,旨在在 30 分鐘內滿足您日常瑜伽練習的基本需求。 瑜伽誕生於一千多年前,旨在為您的脈輪(從底部到頂部)帶來平衡與和諧。 30 分鐘的瑜伽課程非常順利,我們通過一系列瑜伽姿勢進行呼吸和流動,將重要的生命力能量輸送到您和您的能量中心,同時伸展您的身體。 所有 LiL

登入/註冊