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如果幸福不是你追逐的東西，而是你理解、培養並融入自身的東西，那會怎麼樣呢？
誠摯邀請您探索幸福的真諦，以及如何以一種可持續且意義深遠的方式體驗幸福。
深入探究幸福的三大主要形式──愉悅、投入與意義──並發現真正幸福背後的深層目標。評估您目前的幸福狀態，並集思廣益，找到通往理想自我的路徑。
持久的幸福並非轉瞬即逝，而是透過有意識的生活、情緒適應能力、與真我的契合而培養而成。本次課程是「幸福地圖系列」的第二期，由屢獲殊榮的國際演講家、暢銷書作家阿維塔爾·米勒 (Avital Miller) 引導您踏上一段變革之旅，設計您專屬的幸福地圖。
在七堂精彩的課程中，您將探索正向心理學、精神智慧和發自內心的實踐的關鍵要素，喚醒持久的幸福感。
透過自我探索練習、視覺化技巧和溫和的情緒轉化，你將學會如何創造充滿意義、喜悅、連結和成就感的人生。
🌟 在本系列課程中，你將：
- 探索你現在的樣子，你未來可能成為的樣子，以及如何彌合與你最光彩照人的自我之間的差距
- 理解真正的幸福對你意味著什麼——以及如何更持續地創造幸福
- 發現你的內在天賦，以及如何活得更有意義、更有目標、更真實
- 建立個人化的生活方式地圖，支持你的喜悅、成長和成就感
- 將恐懼轉化為墊腳石，並視覺化一個與你最高潛能相契合的人生
每節課都將提供溫和的指導，幫助你建立情緒韌性，開啟內在智慧，並將日常行動與你更深層的目標相協調。
請造訪 https://www.learnitlive.com/Bundle/Steps-to-Lasting-Happiness/27732 以尋找本系列的更多課程。
誠摯邀請您探索幸福的真諦，以及如何以一種可持續且意義深遠的方式體驗幸福。
深入探究幸福的三大主要形式──愉悅、投入與意義──並發現真正幸福背後的深層目標。評估您目前的幸福狀態，並集思廣益，找到通往理想自我的路徑。
持久的幸福並非轉瞬即逝，而是透過有意識的生活、情緒適應能力、與真我的契合而培養而成。本次課程是「幸福地圖系列」的第二期，由屢獲殊榮的國際演講家、暢銷書作家阿維塔爾·米勒 (Avital Miller) 引導您踏上一段變革之旅，設計您專屬的幸福地圖。
在七堂精彩的課程中，您將探索正向心理學、精神智慧和發自內心的實踐的關鍵要素，喚醒持久的幸福感。
透過自我探索練習、視覺化技巧和溫和的情緒轉化，你將學會如何創造充滿意義、喜悅、連結和成就感的人生。
🌟 在本系列課程中，你將：
- 探索你現在的樣子，你未來可能成為的樣子，以及如何彌合與你最光彩照人的自我之間的差距
- 理解真正的幸福對你意味著什麼——以及如何更持續地創造幸福
- 發現你的內在天賦，以及如何活得更有意義、更有目標、更真實
- 建立個人化的生活方式地圖，支持你的喜悅、成長和成就感
- 將恐懼轉化為墊腳石，並視覺化一個與你最高潛能相契合的人生
每節課都將提供溫和的指導，幫助你建立情緒韌性，開啟內在智慧，並將日常行動與你更深層的目標相協調。
請造訪 https://www.learnitlive.com/Bundle/Steps-to-Lasting-Happiness/27732 以尋找本系列的更多課程。
課程詳情
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關於 Avital Miller
Avital Miller
Avital Miller, best-selling author of the books Healing Happens and Practice, inspires people to experience boundless energy, absolute happiness, and true success in order to live the best life possible.
For over fifteen years Avital has been serving thousands...
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