「超越原則」：實現持久改變的三個簡單步驟

專家 Dr. L J Rose

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探索一種全新的方法，無需超強的意志力，就能讓你的2026新年計畫輕鬆實現。透過這個有趣且易於實施的「每日微改變」原則，你會發現循序漸進的改變如何帶來指數級的成長。基於神經科學和神經可塑性理論，「超越自我原則」將引導你踏上一段身心合一的蛻變之旅，提升你的情緒韌性和自我價值感。這種簡單的方法旨在幫助你沿著個人成長的階梯，最終遇見最好的自己。我們提供每日活動建議、電子書和每月追蹤日誌。

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關於 Dr. L J Rose

個人發展與輔導/商務輔導

Dr. L J Rose

LindaJoy Rose, Ph.D. aka Dr. L J is an international trainer, therapist, self-help author and expert in the subconscious mind and Jungian psychology. She founded the Natural Wellness Academy in 2013, an online certification school with programs approved by...

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