這個 9 節課的研討會系列著重於瑜伽的智慧，以建立平靜、愉快和有目的的生活。一個基於瑜伽哲學 Yamas & Niyamas 的框架旨在幫助女性培養覺醒的心態，學習正念工具，並製定可操作的計劃，以便在生活遇到挑戰時使用。 通過此捆綁包以 300 美元的價格註冊所有九個課程。 Learn It Live is the online learning website that connects the world to experts.
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