Tham gia 
Free
Yoga Yin thư giãn
Thành thạo:
Just Plain Yoga
Bắt đầu Bật
{{ single_class.display_time }}
Free
Tham gia
- Thêm vào Lịch
-
4Phiên họps
-
1Phiên còn lại
-
EnglishNgôn ngữ âm thanh
Sự miêu tả
Thảo luận
Xếp hạng
xếp hạng lớp
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Bảng thảo luận này chỉ dành cho những người học đã đăng ký.
Chậm rãi, vững chắc, giúp trẻ hóa sâu sắc và thiền định. Chúng ta giữ các tư thế yoga trong thời gian dài hơn. Các tư thế nhắm vào các vùng trên cơ thể để giải phóng sâu các mô liên kết. Yin Yoga là một bài tập toàn thân dạy bạn không chỉ theo dõi mọi cảm giác mà còn hình dung và kết nối với các kênh năng lượng trong cơ thể. Một tư thế Yin có thể được giữ từ 3-5 phút để làm mềm các mô liên kết và giúp tăng cường sự linh hoạt lâu dài. Lớp học này phù hợp cho mọi trình độ. Tại phòng tập, chúng tôi có dụng cụ hỗ trợ, còn ở nhà bạn có thể chuẩn bị một chiếc chăn cuộn và vài chiếc gối.
Chi Tiết Chương Trình
{{ session.minutes }} phiên phút
Sắp tới
Không có ghi chú
Phiên đã ghi
lớp học trực tiếp
Trong khoảng Just Plain Yoga
Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
người học (2)
Xem tất cảCác lớp khác của Just Plain Yoga ({{classes.count}})
Lượt xem
nhiều chuyên gia
Các lớp học: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 