Yoga Nidra cho thời hiện đại

Thành thạo: Donna Davidge

Chương trình đã ghi Phiên đã ghi

$ 9 HOẶC MIỄN PHÍ

Không có ghi chú

Đăng ký ngay

+45 LiL‑T

Chia sẻ

1

Phiên họp
228

Tổng số người học đã đăng ký
English

Ngôn ngữ âm thanh

Sự miêu tả

Thảo luận

Xếp hạng

xếp hạng lớp

Đánh giá lớp học

Bảng thảo luận này chỉ dành cho những người học đã đăng ký.

Đăng ký ngay

Lớp học này sẽ đi sâu vào thực hành Yoga Nidra, một kỹ thuật của Ấn Độ đang trở nên phổ biến nhờ khả năng thúc đẩy thư giãn và tinh thần minh mẫn. Cho dù bạn đang tìm cách giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ hay chỉ đơn giản là tìm kiếm sự bình an nội tâm, thì lớp học này là dành cho bạn. Thực hành này là hoàn hảo cho thời hiện đại, cung cấp một lối thoát khỏi thế giới có nhịp độ nhanh và cơ hội kết nối với nội tâm của bạn. Thích hợp cho mọi trình độ và sẽ mang lại cho bạn cảm giác sảng khoái và sẵn sàng giải quyết phần còn lại của ngày với một tâm trí bình tĩnh và cơ thể thư thái. Tham gia với chúng tôi cho một hành trình khám phá bản thân và trẻ hóa!

Chi Tiết Chương Trình

{{ session.minutes }} phiên phút

Sắp tới Không có ghi chú Phiên đã ghi lớp học trực tiếp

Trong khoảng Donna Davidge

Health & Wellness/Yoga

Donna Davidge

Keenly interested in health, both physically and mentally, Donna (Amrita) took her first yoga class in college. As a competitive runner in high school and college, she regained her strength after breaking her back skydiving in 1979, determined to run a marathon...

Xem lí lịch

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

nhiều chuyên gia

Thành thạo: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Các lớp học: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}