$11
HOẶC
$6
Yin Yoga cho lòng biết ơn
Thành thạo:
Jennifer McKinney
Chương trình đã ghi
Phiên đã ghi
$ 11
HOẶC
$6
-
1Phiên họp
-
EnglishNgôn ngữ âm thanh
Sự miêu tả
Thảo luận
Xếp hạng
xếp hạng lớp
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Bảng thảo luận này chỉ dành cho những người học đã đăng ký.
Hãy cùng tham gia buổi tập Yoga Yin phục hồi với trọng tâm là Lòng biết ơn.
- Tìm hiểu về khoa học của Lòng biết ơn và cách tận dụng tối đa việc thực hành lòng biết ơn.
- Cảm thấy thư thái và phục hồi sau khi thực hiện các tư thế kích thích không gian trái tim.
- Học các phương pháp thực hành lòng biết ơn mới: khẳng định tích cực, chánh niệm và thiền định.
1. Chuẩn bị thảm yoga và các dụng cụ hỗ trợ: gối, chăn, khăn, khối yoga, dây đeo yoga.
2. Tạo không gian thư giãn: hương trầm, nến, nhạc nền và chuẩn bị nhật ký.
- Tìm hiểu về khoa học của Lòng biết ơn và cách tận dụng tối đa việc thực hành lòng biết ơn.
- Cảm thấy thư thái và phục hồi sau khi thực hiện các tư thế kích thích không gian trái tim.
- Học các phương pháp thực hành lòng biết ơn mới: khẳng định tích cực, chánh niệm và thiền định.
1. Chuẩn bị thảm yoga và các dụng cụ hỗ trợ: gối, chăn, khăn, khối yoga, dây đeo yoga.
2. Tạo không gian thư giãn: hương trầm, nến, nhạc nền và chuẩn bị nhật ký.
Chi Tiết Chương Trình
{{ session.minutes }} phiên phút
Sắp tới
Không có ghi chú
Phiên đã ghi
lớp học trực tiếp
Trong khoảng Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
người học (4)
Xem tất cảCác lớp khác của Jennifer McKinney ({{classes.count}})
Lượt xem
nhiều chuyên gia
Các lớp học: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 
