$45
Yin Yoga chống mệt mỏi và bốc hỏa (Chuỗi 5 tuần)
Thành thạo:
Sarah Evans
Chương trình đã ghi
Phiên đã ghi
$ 45
-
5Phiên họps
-
EnglishNgôn ngữ âm thanh
Sự miêu tả
Thảo luận
Xếp hạng
xếp hạng lớp
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Bảng thảo luận này chỉ dành cho những người học đã đăng ký.
Thích hợp cho những ngày mệt mỏi và các triệu chứng bùng phát, loạt lớp học yoga đã được ghi lại trước đây này cho phép học viên thực hành các động tác nhẹ nhàng và vươn vai từ sự thoải mái trên giường hoặc phòng ngủ của họ.
Yin Yoga là một phong cách yoga có nhịp độ chậm hơn, cho phép thiền sinh tìm thấy độ sâu thích hợp của họ và sau đó tìm thấy sự tĩnh lặng trong thời gian dài hơn giữa các tư thế. Điều này là hoàn hảo để hỗ trợ mệt mỏi mãn tính và các triệu chứng bùng phát trong ngày.
Sê-ri này chứa:
- Yin Yoga dựa trên trái tim để chăm sóc bản thân
- Tiếp đất Yin Yoga
- Năng lượng Yin Yoga
- Bay đi! Yin Yoga theo chủ đề chim
- Yin Yoga cho sự mệt mỏi và nhịp độ
Yin Yoga là một phong cách yoga có nhịp độ chậm hơn, cho phép thiền sinh tìm thấy độ sâu thích hợp của họ và sau đó tìm thấy sự tĩnh lặng trong thời gian dài hơn giữa các tư thế. Điều này là hoàn hảo để hỗ trợ mệt mỏi mãn tính và các triệu chứng bùng phát trong ngày.
Sê-ri này chứa:
- Yin Yoga dựa trên trái tim để chăm sóc bản thân
- Tiếp đất Yin Yoga
- Năng lượng Yin Yoga
- Bay đi! Yin Yoga theo chủ đề chim
- Yin Yoga cho sự mệt mỏi và nhịp độ
Chi Tiết Chương Trình
{{ session.minutes }} phiên phút
Sắp tới
Không có ghi chú
Phiên đã ghi
lớp học trực tiếp
Trong khoảng Sarah Evans
Sarah Evans
Sarah is a Yoga Teacher specialising in restorative and inclusive practice for all bodies, Meditation Guide, Akashic Records Reader, and Reiki Master. After an intense bout with Long Covid for two years from March 2020, Sarah has become a disability advocate...
người học (1)
Xem tất cảCác lớp khác của Sarah Evans ({{classes.count}})
Lượt xem
nhiều chuyên gia
Các lớp học: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 
