Xương chắc khỏe hơn, cân bằng tốt hơn

Thành thạo: Jeff Bailey

Chương trình đã ghi Phiên đã ghi

Free

Tham gia

Chia sẻ

1

Phiên họp
1199

Tổng số người học đã đăng ký
English

Ngôn ngữ âm thanh
{{ languages[language_active]?.label }}

{{ lang.label }}

Tùy chọn phụ đề

Sự miêu tả

Thảo luận

Xếp hạng

xếp hạng lớp

Đánh giá lớp học

Bảng thảo luận này chỉ dành cho những người học đã đăng ký.

Đăng ký ngay

Tất cả chúng ta đều mong muốn cải thiện sự cân bằng trong cuộc sống. Nhưng thường thì, chúng ta càng cố gắng giữ thăng bằng, sự cân bằng càng trở nên mong manh. Vậy nếu bạn có thể cải thiện sự cân bằng bằng cách cải thiện khả năng vận động thì sao? Hãy cùng chúng tôi khám phá sự khác biệt giữa khả năng vận động và độ dẻo dai, cũng như vai trò vô hình của bàn chân và mắt cá chân trong việc duy trì một bước đi nhanh nhẹn, cân bằng. Đương nhiên, đầu gối và hông cũng sẽ được chú ý. Để giữ thăng bằng tốt, các khớp cần có chuyển động khỏe mạnh, không đau, và đó chính là mục tiêu của Avita Yoga.

Chi Tiết Chương Trình

{{ session.minutes }} phiên phút

Sắp tới Không có ghi chú Phiên đã ghi lớp học trực tiếp

Trong khoảng Jeff Bailey

Spirituality/Healing

Spirituality/Meditation

Health & Wellness/Back Therapy

Health & Wellness/Pain Relief

Health & Wellness/Stress Management

Yoga/Therapeutic

Jeff Bailey

Jeff’s life has centered around yoga since his first experience with the practice in 1985. He has taught over 13,000 classes and workshops, owned studios, and is the founder of Avita Yoga. Jeff Bailey is an expert at restoring joint health. He has helped thousands...

Xem lí lịch

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

nhiều chuyên gia

Thành thạo: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Các lớp học: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}