Wellnesspalooza 2025 Master Stress with Lolita Guarin

Chào mừng đến với Wellness Universe Wellnesspalooza 2025, Ngày 1 Phiên 8. Lolita Guarin, huấn luyện viên quản lý căng thẳng, giúp bạn có được sự sáng suốt, khả năng kiểm soát và khả năng phục hồi với Quy trình CALM, một khuôn khổ mạnh mẽ để làm chủ căng thẳng và phát triển trong mọi tình huống. Đây là một phiên được ghi âm trước.

Nội dung: Bài thuyết trình được ghi âm trước
Khi nào: Thứ Tư, ngày 8 tháng 1
Thời gian: 7:30 tối theo giờ miền Đông / 4:30 chiều theo giờ Thái Bình Dương
Ở đâu: https://bit.ly/MasterStressLolitaGuarin

Tại sao điều này quan trọng:
Căng thẳng ảnh hưởng đến mọi khía cạnh của cuộc sống, từ việc ra quyết định đến các mối quan hệ và sức khỏe tổng thể. Khi không được kiểm soát, nó có thể dẫn đến kiệt sức và giảm năng suất. Học cách xử lý căng thẳng hiệu quả cho phép bạn vượt qua những thách thức một cách tự tin và biến những trở ngại thành cơ hội để phát triển và cân bằng.

Những gì bạn sẽ học được:
Cách định hình lại căng thẳng như một công cụ để phục hồi và phát triển bản thân.
Quy trình CALM: một khuôn khổ đơn giản và dễ thực hiện để quản lý những tác nhân gây căng thẳng hàng ngày và đáng kể.
Chiến lược thiết lập ranh giới, tập trung vào những gì bạn có thể kiểm soát và tạo ra các giải pháp dẫn đến hạnh phúc lâu dài.

Những điểm chính:
Chuyển đổi quan điểm: Biến căng thẳng thành chất xúc tác cho sự phát triển và khả năng phục hồi.
Các công cụ có thể thực hiện: Tìm hiểu Quy trình CALM để giải quyết căng thẳng một cách rõ ràng và có kiểm soát.
Ra quyết định có năng lực: Nâng cao khả năng xử lý căng thẳng hiệu quả, cải thiện sức khỏe tinh thần và cảm xúc của bạn.

Dành cho ai:
Buổi học này được thiết kế cho các chuyên gia, người chăm sóc, sinh viên và bất kỳ ai đang tìm kiếm khả năng phục hồi tinh thần và cảm xúc. Cho dù đang điều hướng trong môi trường áp lực cao hay quản lý những tác nhân gây căng thẳng hàng ngày, chương trình này đều trang bị cho bạn những công cụ cần thiết để phát triển và sống một cuộc sống cân bằng, trọn vẹn hơn.

QUÀ TẶNG MIỄN PHÍ CHO TẤT CẢ NHỮNG AI ĐĂNG KÝ: Phiếu bài tập Quy trình CALM! Nhận phiếu bài tập Quy trình CALM miễn phí của chuyên gia quản lý căng thẳng Lolita Guarin! Công cụ này hướng dẫn bạn về Kiểm soát, Chấp nhận, Giới hạn và Nhân lên, giúp bạn xử lý căng thẳng một cách rõ ràng và tự tin. Bắt đầu xây dựng khả năng phục hồi ngay hôm nay! Giá trị 22 đô la.

Buổi này là một trong hơn 40 buổi trong Sự kiện kỷ niệm 10 năm Wellnesspalooza 2025! Xem toàn bộ sự kiện tại đây và sử dụng mã này để được giảm thêm 15% cho gói: LolitaG15

Sự kiện Wellnesspalooza 2025 của Wellness Universe: https://bit.ly/Wellnesspalooza2025

Giới thiệu: Lolita Guarin là một huấn luyện viên quản lý căng thẳng, diễn giả và tác giả bốn lần bán chạy nhất với hơn một thập kỷ kinh nghiệm giúp mọi người vượt qua căng thẳng và ngăn ngừa kiệt sức. Là người sáng lập Be Amazing You và là người sáng tạo ra Phương pháp CALM, cô trao quyền cho các chuyên gia để xây dựng khả năng phục hồi, đặt ra ranh giới và đạt được sự cân bằng lành mạnh hơn giữa công việc và cuộc sống. Được biết đến với các hội thảo hấp dẫn và các chiến lược thực tế, Lolita kết hợp nền tảng doanh nghiệp của mình với niềm đam mê chăm sóc sức khỏe, hướng dẫn khách hàng hướng tới một cuộc sống cân bằng và trọn vẹn hơn. Cách tiếp cận sâu sắc của cô đã giúp cô trở thành tiếng nói đáng tin cậy trong việc quản lý căng thẳng và phát triển bản thân.

Hồ sơ Wellness Universe https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/lolitaguarin/

Tài khoản của giảng viên https://wellnessuniverse.learnitlive.com/BeAmazingYou
https://wellnessuniverse.learnitlive.com/Class/Life-Without-Limits-with-WU-Expert-Lolita-Guarin/22825

Trang tác giả https://blog.thewellnessuniverse.com/conquering-pessimism-with-lolita-guarin/

IG https://www.instagram.com/lolita_guarin

DISCLAIMER: This program may offer health, wellness, and nutritional information and is designed for educational purposes only. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace, professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have any concerns or questions about your health, you should always consult with a physician or other healthcare professional. Do not disregard, avoid, or delay obtaining medical or health-related advice from your healthcare professional because of something you may have read, heard, or watched here. The use of any information provided in this program is solely at your own risk.

Developments in medical research may impact the health, wellness, fitness, and nutritional advice that may be shared here. No assurances can be given that the information contained in this program will always include the most relevant findings or developments with respect to the particular material.

The experts in the program are sharing tools, practices, and knowledge with you with a sincere and generous intent to assist you on your health and wellness journey. Please contact them with any questions you may have about the techniques or information they provided. They will be happy to assist you further!