Tham gia 
Free
Vùng Zen: Giải phóng kỹ thuật giảm căng thẳng
Thành thạo:
Peggy Sealfon
Chương trình đã ghi
Phiên đã ghi
Free
Tham gia
-
1Phiên họp
-
EnglishNgôn ngữ âm thanh
Sự miêu tả
Thảo luận
Xếp hạng
xếp hạng lớp
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Bảng thảo luận này chỉ dành cho những người học đã đăng ký.
Bắt tay vào cuộc hành trình đến Zen Zone trong lớp học biến đổi này, nơi bạn sẽ khám phá một kho tàng các kỹ thuật giảm căng thẳng để xoa dịu tâm trí, cơ thể và tâm hồn của bạn. Đắm mình vào thế giới của các bài tập thở sâu, thiền có hướng dẫn và thực hành chánh niệm sẽ làm tan biến căng thẳng của bạn và khiến bạn cảm thấy sảng khoái và trẻ hóa. Hãy sẵn sàng dấn thân vào con đường bình yên và tĩnh lặng bên trong!
Chi Tiết Chương Trình
{{ session.minutes }} phiên phút
Sắp tới
Không có ghi chú
Phiên đã ghi
lớp học trực tiếp
Trong khoảng Peggy Sealfon
Peggy Sealfon
Peggy Sealfon, BCHC, is an expert in natural medicine, a board certified health coach and personal development coach. She empowers people to overcome stress and live aligned, balanced lives. Her approach blends mind–body techniques, coaching, spirituality,...
29 người học (3)
Xem tất cảCác lớp khác của Peggy Sealfon ({{classes.count}})
Lượt xem
nhiều chuyên gia
Các lớp học: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 