Tiểu gấp - đó là gì và làm thế nào để làm dịu nó - Online Class by Gail Ericson

Tiểu gấp - đó là gì và làm thế nào để làm dịu nó

Thành thạo: Gail Ericson
Chương trình đã ghi Phiên đã ghi
$ 9 HOẶC MIỄN PHÍ
Không có ghi chú
Đăng ký ngay
+5 LiL‑T
Sự miêu tả
Thảo luận
Xếp hạng

xếp hạng lớp

{{ Math.round(rating_average * 100) / 100 }}
Đánh giá lớp học
{{ rating_charts[rate] + '%' }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}

Bảng thảo luận này chỉ dành cho những người học đã đăng ký.

Đăng ký ngay
Tiểu gấp là tình trạng bạn có cảm giác buồn tiểu đột ngột. Cảm giác này xuất hiện rất nhanh và bạn cảm thấy mình cần phải vào nhà vệ sinh ngay lập tức. Cảm giác này thường rất dữ dội và thường khiến bạn khó có thể vào được nhà vệ sinh trước khi bị són tiểu hoặc thậm chí là làm rỗng bàng quang hoàn toàn. Tình trạng này phổ biến hơn bạn nghĩ, đặc biệt là ở phụ nữ. Tìm hiểu nguyên nhân gây ra cảm giác buồn tiểu gấp và một số mẹo giúp bạn bình tĩnh, kiểm soát cơn buồn tiểu và lấy lại bình tĩnh.

Chi Tiết Chương Trình

{{ session.minutes }} phiên phút
Sắp tới Không có ghi chú Phiên đã ghi lớp học trực tiếp

Trong khoảng Gail Ericson

Gail Ericson - Class Instructor

Gail Ericson

Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...

người học (2)

Xem tất cả

Các lớp khác của Gail Ericson ({{classes.count}})

Lượt xem
Action Menu

nhiều chuyên gia
Các lớp học: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
Loading
Menu
Đang tải Chi tiết
đến trong 3, 2, 1
Đang chờ thanh toán
  • Thêm vào Lịch
  • Người hướng dẫn tin nhắn
Xem gói
tham gia phiên
Xem bản ghi
Sắp tới
Không có ghi chú
  • Thêm vào Lịch
  • Người hướng dẫn tin nhắn
  • Tải xuống tài nguyên
Xem gói
Bắt đầu phiên trực tiếp
Xem bản ghi
Sắp tới
Không có ghi chú
  • Chỉnh sửa gói
  • Xóa gói
  • Thêm vào Lịch
  • Chỉnh sửa lớp
  • Người đăng ký tin nhắn
  • Xem báo cáo
  • Xóa Lớp
Tham gia LiL+ membership
  • Thêm vào Lịch
Đăng ký ngay
  • Thêm vào Lịch

Chi Tiết Chương Trình

{{ active_session.minutes }} phiên phút
ghi lại

Xác nhận xóa

Hủy bỏ
Xóa bỏ