Thiền khí công cho tinh thần minh mẫn

Thiền khí công chuyển động nhẹ này có thể được thực hiện trong khi đứng hoặc ngồi, tùy ý bạn.

Khi bạn giải phóng năng lượng Qi (Chi) thường xuyên, nó có thể thúc đẩy sức khỏe tổng thể trong cơ thể thể chất & tràn đầy năng lượng, và trong tâm trí, một sự khác biệt mà bạn có thể thực sự cảm nhận được.

Hãy tham gia, giáo viên tâm linh và nhà trị liệu sức khỏe trực quan, Cassaundra Paolini, khi cô ấy hướng dẫn bạn thực hành Thiền (Khí) khí công dễ dàng và thư giãn có thể cải thiện:
- kết nối cơ thể tâm trí
- di chuyển và tăng cường Qi
- tăng năng lượng Qi trong cơ thể bạn
- xóa bị chặn và trì trệ
- kênh Qi khỏe mạnh để giúp các hệ thống cơ thể
- nạp điện tích cực cho toàn bộ cơ thể của bạn (ở cấp độ tế bào) để cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn
- Nhận tất cả những lợi ích của thiền định thường xuyên

Những thực hành này được thiết kế thân thiện với người dùng, nhẹ nhàng, chậm rãi, đơn giản và hiệu quả. Khí công rất dễ kết hợp vào thói quen hàng ngày của bạn.

Tất cả các lớp LiL đều được ghi lại, vì vậy đừng lo lắng nếu bạn bỏ lỡ một lớp nào, bạn có thể dễ dàng đăng ký một cách thuận tiện và xem lớp học theo yêu cầu bao nhiêu lần tùy thích.

*Xem "Tại sao việc vận động Khí của bạn lại quan trọng đến vậy" tại đây:
https://www.learnitlive.com/Class/Why-it-s-important-to-move-your-Qi%2FChi-/21562

**Nội dung trong loạt bài này không nhằm mục đích thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp. Luôn tìm kiếm lời khuyên từ bác sĩ của bạn hoặc các nhà cung cấp dịch vụ y tế đủ tiêu chuẩn khác nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến tình trạng sức khỏe.