Thể hiện trái tim được phục hồi: Vòng tròn hội nhập

Thể Hiện Trái Tim Được Khôi Phục - Vòng Tròn Tích Hợp

Trực tiếp ngày 19 tháng 1 • 12:00 PM Giờ Miền Đông

Buổi hỗ trợ tích hợp tiếp theo sau buổi học Khôi Phục Trái Tim: https://wellnessuniverse.learnitlive.com/Class/Heart-Reclamation-Visualization/27674 (MIỄN PHÍ)

và

Nhóm Cộng Đồng WhatsApp của chúng tôi (MIỄN PHÍ)

Buổi này là buổi trực tiếp, được ghi âm, tập trung vào trái tim, dành cho tất cả những người đã hoàn thành Bài Tập Hình Dung Khôi Phục Trái Tim và sẵn sàng mang quá trình chữa lành đó tiến về phía trước với sự tự tin, rõ ràng và tình yêu thương bản thân.

Thời gian + Địa điểm

Ngày: 19 tháng 1
Thời gian: 12:00 PM Giờ Miền Đông
Liên kết: https://bit.ly/EmbodyingTheReclaimedHeart
Phí: Quyên góp

Chào mừng

Bạn đã làm một điều mạnh mẽ khi khôi phục lại trái tim mình. Bạn đã chọn chính mình. Bạn đã gọi tình yêu của mình trở về nhà.

Giờ là lúc sống từ không gian đã được chữa lành đó.

Thể hiện Trái Tim Được Tìm Lại: Vòng Tròn Tích Hợp là một buổi gặp gỡ nhẹ nhàng, hỗ trợ được thiết kế để giúp bạn neo giữ những gì bạn đã tìm lại vào cuộc sống hàng ngày – cách bạn suy nghĩ, cách bạn lựa chọn, cách bạn đặt ra ranh giới, cách bạn thể hiện trong các mối quan hệ và cách bạn đón nhận những phước lành đến với bạn khi bạn sống trọn vẹn.

Đây không phải là về việc quay lại nỗi đau. Đây là về việc tôn vinh sự phát triển mà bạn đã bắt đầu và bước tiếp từ một phiên bản vững vàng hơn, yêu thương bản thân hơn.

Vòng Tròn Tích Hợp Là Gì

Vòng Tròn Tích Hợp này là một trải nghiệm trực tiếp, có hướng dẫn, giúp bạn:

Thể hiện tình yêu bản thân đã tìm lại để nó trở thành nhiều hơn một khoảnh khắc – nó trở thành một cách sống

Neo giữ sự chữa lành của bạn vào cuộc sống (lựa chọn, thói quen, ranh giới, mối quan hệ và lòng tin vào bản thân)

Làm rõ bạn là ai hiện tại và những gì bạn sẽ không còn dung thứ hoặc từ bỏ bản thân vì

Mở lòng đón nhận sự hỗ trợ, tình yêu thương, cơ hội và điều tốt đẹp từ một không gian trái tim đã được chữa lành

Cảm nhận được sự hỗ trợ trong cộng đồng; Ấm áp, an toàn và chân thực

Đối tượng phù hợp

Buổi gặp gỡ này dành cho bạn nếu:

Bạn đã tham gia vào Buổi Thiền Định Khôi Phục Trái Tim (trực tiếp hoặc qua bản ghi âm)

Bạn đã và đang trong quá trình hòa nhập và muốn tiếp tục quá trình chữa lành

Bạn sẵn sàng ngừng quay trở lại những khuôn mẫu cảm xúc cũ và thay vào đó chọn một hệ thống hoạt động mới

Bạn muốn một không gian vững chắc, đầy lòng trắc ẩn và tiếp thêm sức mạnh

Bạn sẵn sàng sống đúng với phiên bản của chính mình, người tôn trọng bản thân

Điều bạn có thể mong đợi

Thời gian chúng ta dành cho nhau sẽ được diễn ra trong sự ấm áp, rõ ràng và dịu dàng. Bạn có thể tham gia tích cực hoặc im lặng – cả hai đều được chào đón.

Trong vòng tròn này, bạn có thể mong đợi:

Một sự chào đón nhẹ nhàng giúp bạn ổn định hệ thần kinh và hoàn toàn hiện diện

Một buổi thực hành Neo Trái Tim + Thể Hiện có hướng dẫn

Những gợi ý suy ngẫm giúp bạn tích hợp những gì bạn đã tìm lại vào cuộc sống thực

Chia sẻ tùy chọn trong một không gian hỗ trợ, bảo mật (không sửa chữa, không áp lực)

Một ý định đơn giản “mang theo bên mình” để bạn ra về biết chính xác cách bạn muốn tiến về phía trước

Dòng chảy trải nghiệm

Thể Hiện Trái Tim Đã Tìm Lại: Vòng Tròn Tích Hợp bao gồm:

Chào đón + kết nối để bạn đến và cảm thấy được hỗ trợ

Thực hành Neo Trái Tim để thể hiện tình yêu bản thân trong cơ thể và bản sắc của bạn

Suy ngẫm tích hợp để làm rõ cách bạn sẽ sống từ trái tim đã được chữa lành

Chia sẻ cộng đồng tùy chọn (nhẹ nhàng, tôn trọng, bảo mật)

Ý định kết thúc + lời chúc phúc để kết thúc công việc và mang nó về phía trước

Những gì cần mang theo

Hãy giữ mọi thứ đơn giản. Hãy đến như chính bạn.

Vui lòng mang theo:

Một cuốn sổ tay hoặc giấy + bút

Một cốc nước hoặc trà

Một nơi yên tĩnh, thoải mái để ngồi

Một trái tim rộng mở và sẵn sàng thành thật với chính mình

Tùy chọn: một ngọn nến, một chiếc chăn ấm áp, hoặc thứ gì đó giúp bạn cảm thấy an toàn và được hỗ trợ

Chăm sóc cộng đồng (Điều gì làm cho không gian này an toàn)

Đây là một không gian tôn trọng và toàn vẹn về mặt cảm xúc.

Bảo mật rất quan trọng

Chia sẻ là tùy chọn

Không đưa ra lời khuyên hoặc sửa chữa không được yêu cầu—chỉ hỗ trợ khi được yêu cầu

Bạn luôn được chào đón để đi qua, hít thở và đơn giản là đón nhận

Tại sao điều này quan trọng

Sự phục hồi trái tim mang trái tim bạn trở lại.

Sự hiện diện giữ nó bên bạn.

Vòng tròn này là nơi mà sự chữa lành trở thành điều bạn có thể dựa vào, để bạn ra về với cảm giác vững vàng hơn về bản thân, rõ ràng hơn về những gì bạn lựa chọn, và cởi mở hơn với tình yêu thương và phước lành đến với bạn khi bạn sống trọn vẹn.

Ý tưởng cho nút kêu gọi hành động (chọn một):

Câu hỏi thường gặp

Tôi có cần tham dự lớp học trực tiếp ngày 6 tháng 1 để tham gia ngày 19 tháng 1 không?

Không. Nếu bạn đã xem bản ghi âm và hoàn thành (hoặc xem lại) bài tập Hình dung Khôi phục Trái tim, bạn được chào đón.

Tôi có phải chia sẻ trong buổi sinh hoạt nhóm không?

Hoàn toàn không. Lắng nghe trong im lặng cũng là một hình thức tham gia.

Đây có phải là liệu pháp tâm lý không?

Không – đây là một trải nghiệm hướng dẫn về sức khỏe tinh thần để suy ngẫm, thể hiện và hỗ trợ. Nếu bạn cần hỗ trợ cá nhân sâu hơn, vui lòng tìm đến chuyên gia sức khỏe tâm thần có trình độ.

Sẽ có bản ghi lại không?

Có, bản ghi lại sẽ có sẵn cho những người đăng ký.

Có nhóm cộng đồng không?

Có. Tham gia cùng chúng tôi tại đây qua WhatsApp https://chat.whatsapp.com/EGbcFNkRUSC4w9MOCmLAu4