$12
HOẶC
MIỄN PHÍ
Thói quen tăng sức mạnh cho chân - Không cần thiết bị
Thành thạo:
Gail Ericson
Chương trình đã ghi
Phiên đã ghi
$ 12
HOẶC
MIỄN PHÍ
-
1Phiên họp
-
EnglishNgôn ngữ âm thanh
Sự miêu tả
Thảo luận
Xếp hạng
xếp hạng lớp
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Bảng thảo luận này chỉ dành cho những người học đã đăng ký.
Tại sao sức mạnh của chân lại quan trọng? Nói một cách đơn giản, có đôi chân khỏe mạnh là điều cực kỳ quan trọng để đạt được mục tiêu về thể chất và giúp cuộc sống hàng ngày trở nên dễ dàng hơn một chút. May mắn thay, các bài tập chân không cần phải phức tạp mới có hiệu quả và cũng không cần thiết bị. Có rất nhiều bài tập thể hình dành cho chân mà bạn có thể thêm vào thói quen tập luyện tại nhà để giúp bạn cải thiện sức mạnh trong cuộc sống hàng ngày và tiến gần hơn đến mục tiêu tập thể dục của mình.
Chi Tiết Chương Trình
{{ session.minutes }} phiên phút
Sắp tới
Không có ghi chú
Phiên đã ghi
lớp học trực tiếp
Trong khoảng Gail Ericson
Gail Ericson
Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...
39 người học (5)
Xem tất cảCác lớp khác của Gail Ericson ({{classes.count}})
Lượt xem
nhiều chuyên gia
Các lớp học: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 
