Thái Cực Quyền chữa bệnh bằng thảo dược và thực hành.

Trong lớp học này, Cassaundra sẽ giới thiệu cho bạn về liệu pháp chữa bệnh bằng Thái Cực Quyền, giải thích những lợi ích sức khỏe, trước khi hướng dẫn chi tiết và thực hiện Chuỗi động tác chữa lành – 15 động tác để thiết lập lại cơ thể, tăng cường năng lượng và thúc đẩy sức khỏe tối ưu.

Khi cuộc sống trở nên nặng nề, hãy để cơ thể dẫn lối bạn trở lại. Những động tác đơn giản này đánh thức tim, phổi, cột sống, hệ bạch huyết, hệ tiêu hóa và trao đổi chất của bạn, và nhắc nhở bạn rằng sự chữa lành đã có sẵn bên trong bạn.

Lớp học này được ghi hình.

*Không phải tất cả các bài tập đều phù hợp với mọi người. Để giảm nguy cơ chấn thương, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu chương trình tập luyện này hoặc bất kỳ chương trình tập luyện nào khác. Các hướng dẫn và lời khuyên được trình bày không nhằm mục đích đưa ra bất kỳ lời hứa nào hoặc được coi là sự thay thế cho tư vấn y tế.