Tạm dừng và suy ngẫm: Tìm kiếm sự bình yên trong khoảnh khắc

Thành thạo: Gurutej Khalsa

Chương trình đã ghi Phiên đã ghi

Free

Tham gia

Chia sẻ

1

Phiên họp
869

Tổng số người học đã đăng ký
English

Ngôn ngữ âm thanh

Sự miêu tả

Thảo luận

Xếp hạng

xếp hạng lớp

Đánh giá lớp học

Bảng thảo luận này chỉ dành cho những người học đã đăng ký.

Đăng ký ngay

Tôi yêu điều này — đó là chìa khóa cho mọi thứ. Chúng ta thường nói "hít thở thật sâu" khi gặp khó khăn, nhưng khoảnh khắc đó lại mở ra rất nhiều điều. Trước tiên, hãy xua tan sự choáng ngợp, rồi thả lỏng.

Hãy nắm lấy những công cụ vô giá giúp bạn trở về với không gian tĩnh lặng, kết nối — ngay tại đây, ngay lúc này. Từ nơi đó, bạn có thể hít thở, cảm nhận tiếng "à" và bắt đầu nhìn thấy những khả năng mới mở ra. Bài tập đơn giản này sẽ mang đến cho bạn nhiều sự duyên dáng, tình yêu thương và sự thư thái hơn trong cuộc sống.

Hẹn gặp lại bạn sớm, với tình yêu thương.

Chi Tiết Chương Trình

{{ session.minutes }} phiên phút

Sắp tới Không có ghi chú Phiên đã ghi lớp học trực tiếp

Trong khoảng Gurutej Khalsa

Spirituality/Spiritual Development

Health & Wellness/Healthy Lifestyle

Love and Relationships/Conscious Relationships

Yoga/Kundalini

Personal Development & Coaching/Transition

Personal Development & Coaching/Work-Life Balance

Gurutej Khalsa

SHORT BIO: For over 50 years, Gurutej has been teaching all over the world and is considered an authority on Kundalini Yoga/meditation/conscious lifestyle. Gurutej has been living her destiny and continues to awaken the spirit of all she touches. She...

Xem lí lịch

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

nhiều chuyên gia

Thành thạo: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Các lớp học: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}