$15
HOẶC
MIỄN PHÍ
Supercharge Your Life: Sure-Fire Ways to Get Better Sleep
Thành thạo:
Peggy Sealfon
Chương trình đã ghi
Phiên đã ghi
$ 15
HOẶC
MIỄN PHÍ
-
1Phiên họp
-
EnglishNgôn ngữ âm thanh
Sự miêu tả
Thảo luận
Xếp hạng
xếp hạng lớp
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Bảng thảo luận này chỉ dành cho những người học đã đăng ký.
Insomnia affects people of all ages and socioeconomic backgrounds. For some, the difficulty lies in falling asleep, while others struggle with staying asleep throughout the night. Either way, both lead to low energy, mood swings, poor concentration and stress. This class will provide solid, proven advice on how to get a better night's sleep. You'll also get to hear about an extremely effective practice that you can start doing tonight!
Chi Tiết Chương Trình
{{ session.minutes }} phiên phút
Sắp tới
Không có ghi chú
Phiên đã ghi
lớp học trực tiếp
Trong khoảng Peggy Sealfon
Peggy Sealfon
Peggy Sealfon, BCHC, is an expert in natural medicine, a board certified health coach and personal development coach. She empowers people to overcome stress and live aligned, balanced lives. Her approach blends mind–body techniques, coaching, spirituality,...
29 người học (3)
Xem tất cảCác lớp khác của Peggy Sealfon ({{classes.count}})
Lượt xem
nhiều chuyên gia
Các lớp học: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 
