SE #65: Trải nghiệm: Bạn hay thù?

Kinh nghiệm là lăng kính mà chúng ta dùng để diễn giải thế giới. Chắc chắn đó là một người thầy, nhưng kỳ lạ thay, nó cũng có thể là một cái bẫy!

Nghiên cứu khoa học thần kinh cho thấy não bộ của chúng ta được kết nối để phân loại và lưu trữ các trải nghiệm dưới dạng các mô hình, định hình kỳ vọng và phản ứng của chúng ta trong tương lai. Ví dụ, hạch hạnh nhân gắn nhãn các sự kiện mang tính cảm xúc, củng cố hành vi né tránh hoặc thu hút. Trong khi đó, vỏ não trước trán giúp chúng ta ngữ cảnh hóa những ký ức này, cho phép phát triển hoặc—có phần đáng báo động—những thành kiến cứng nhắc.

Tính hai mặt này làm nổi bật nhận thức rằng kinh nghiệm có thể là la bàn cho trí tuệ hoặc là một cái lồng của những quan niệm cố hữu. Ngay cả những trải nghiệm được gọi là "tiêu cực" cũng thường kích hoạt sự phát triển sau chấn thương, bộc lộ khả năng phục hồi tiềm ẩn, trong khi những trải nghiệm "tích cực" có thể thổi phồng tâm trí bản ngã nếu không được xem xét. Câu hỏi thực sự không phải là liệu các trải nghiệm có định nghĩa chúng ta hay không, mà là chúng ta cho phép chúng làm như vậy như thế nào.

Trong tập sắp tới của Soul Empowerment, nhóm sẽ khám phá nghịch lý của trải nghiệm:

* Lựa chọn so với Số phận: Chúng ta có thu hút những trải nghiệm một cách có ý thức hay chúng là những bài học được hướng dẫn bởi tâm hồn?
* Bẫy định kiến: Các sự kiện trong quá khứ bóp méo nhận thức của chúng ta về hiện tại như thế nào? Khi nào sự phản ánh trở thành sự suy ngẫm?
* Phán đoán và Phát triển: Chúng ta có bị dán nhãn không công bằng bởi những cuộc đấu tranh của mình không—hay chúng tiết lộ những sự thật sâu sắc hơn?
* Sống trong Hiện tại: Việc xem lại quá khứ có thể có ích không, hay nó neo chúng ta ở đó?
* Tổng hợp các Trải nghiệm: Chúng ta sẽ phân tích xem chúng ta chỉ là "tổng hợp" các trải nghiệm của mình hay là thứ gì đó hơn thế nữa—có lẽ là nhà giả kim của chúng.

Đây không chỉ là lý thuyết—mà là một cuộc đối thoại thô sơ, thực tế. Chúng ta sẽ chia sẻ những câu chuyện cá nhân về những trải nghiệm đã làm chúng ta khiêm nhường, ám ảnh hoặc giải phóng chúng ta, và bạn sẽ rời đi với các công cụ để kiểm toán của riêng mình. Cho dù bạn coi các sự kiện trong cuộc sống là lời nguyền, phước lành hay nhiên liệu cho sự tiến hóa, cuộc trò chuyện này sẽ thách thức bạn giành lại quyền tự quyết. Hãy lắng nghe để xác định lại mối quan hệ của bạn với quá khứ—và viết lại tương lai.

Về nhóm:
---------------
Gayle Nowak: Huấn luyện viên về khả năng hiển thị, người chuyển đổi những người chữa bệnh thay đổi thế giới, những người làm việc với ánh sáng và những nhà lãnh đạo của Trái đất mới từ những khuôn mẫu lỗi thời thành những khả năng mới. Cô ấy đan xen nhiều phương thức để hướng dẫn khách hàng và khán giả đến với sự thể hiện chân thực nhất của họ để họ có thể tôn vinh và thực hiện sứ mệnh tâm hồn của mình. www.GayleNowak.com

Scott Holmes: Chuyên gia năng lượng trực quan và Huấn luyện viên chuyển đổi sử dụng các kỹ thuật để biến nỗi đau và nghịch cảnh thành sự hiểu biết sâu sắc và trao quyền. Là một nhà giả kim năng lượng, ông giúp tạo ra sự hòa hợp thiêng liêng bên trong nam giới và phụ nữ, cho phép họ chữa lành và duy trì con đường thực sự của mình trong cuộc sống này. www.RScottHolmes.com

Sara Jane: Giáo viên & Chuyên gia Reiki & Reiki giọng nói. Sau khi tự mình làm việc và chữa lành chấn thương và tổn thương trong những năm đầu đời, Sara hiện đang hỗ trợ khách hàng, từ những trải nghiệm của chính mình, để chữa lành chấn thương của chính họ và sống một cuộc sống viên mãn và hạnh phúc hơn. www.VocalReiki.com