$9
HOẶC
MIỄN PHÍ
Sự nhất quán là chìa khóa
Thành thạo:
Blakely Petersen
Chương trình đã ghi
Phiên đã ghi
$ 9
HOẶC
MIỄN PHÍ
-
1Phiên họp
-
EnglishNgôn ngữ âm thanh
Sự miêu tả
Thảo luận
Xếp hạng
xếp hạng lớp
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Bảng thảo luận này chỉ dành cho những người học đã đăng ký.
Bạn đã bao giờ kiên trì với một hành vi dẫn đến thói quen chưa? Có thể bạn đã từng gặp phải ý chí và đã có một thời gian khó khăn để kiên trì đủ với một hành vi để thấy được sự thay đổi thực sự. Hãy cùng tôi tìm hiểu ý nghĩa của sự kiên trì, ý chí liên quan như thế nào (hoặc không) và các cách để thực hiện các hành vi hình thành thói quen. Trong bài nói chuyện kéo dài 30 phút này, chúng ta sẽ đề cập đến các định nghĩa về ý chí, sự kiên trì và thói quen cũng như khám phá hành động kiên trì và cách hình thành các thói quen lâu dài hỗ trợ cho sức khỏe cá nhân của bạn.
Chi Tiết Chương Trình
{{ session.minutes }} phiên phút
Sắp tới
Không có ghi chú
Phiên đã ghi
lớp học trực tiếp
Các lớp khác của Blakely Petersen ({{classes.count}})
Lượt xem
nhiều chuyên gia
Các lớp học: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 
